在美國我覺得有幾種料理很道地、好吃:韓式、越南、墨西哥料理,真的很好吃!尤其韓式料理,是我們假日或聚餐會必備選擇,炸雞、豆腐鍋、熔岩起司牛骨等等等,想著想著口水都要流下來了😋 我其實不是超級愛大蒜的人,對我來說只是提香,反而有點怕滿嘴大蒜味,但對我爸跟老公來說,大蒜越多越好!每次煮飯只要下一堆大蒜那道菜我老公會吃光光!😂 有一次點韓式炸雞,我點了原味,老公點了蒜味,(被強迫下)我們交換吃了一塊,驚為天人!本來以為爆炸的蒜味我會崩潰,不會!意外鹹甜超搭!
立刻,自己嘗試製作台式版本的鹹甜口味蒜香雞腿,原來蜂蜜跟大蒜居然這麼搭!三重享受:奶油的濃郁、蜂蜜的甜美、蒜香的誘人,真的一口驚豔!不管你是不是大蒜派,絕對要試試看!
ꕥ 完美平衡: 蜂蜜的甜美與蒜香的濃郁相得益彰
ꕥ 多重口感: 外酥內嫩,層次豐富
ꕥ 營養均衡: 蛋白質、維生素和礦物質的絕佳來源
ꕥ 適合各年齡層: 從小孩到長輩都愛不釋手
🛒 食材:雞腿、奶油、(可選)迷迭香、地瓜粉(或中筋麵粉 ; 抑或太白粉、低筋麵粉一比一)
🍯 調味:大蒜切碎、蜂蜜3大匙、醬油2大匙
❶ 雞腿裹粉:將雞腿均勻裹上地瓜粉(或麵粉),並靜置約5-10分鐘。
❷ 烤雞腿:將烤箱預熱至200°C,烤雞腿約25-30分鐘,期間翻面1次。
❸ 調料製作:鍋內加熱奶油至融化後,炒香蒜末,接著放入蜂蜜與醬油拌勻後關火。
❹ 完美上桌:將烤好的雞腿放入鍋內與調料拌勻,讓雞腿完全裹上金黃調料,上桌!
🌟 香緹小提醒
➀ 鮮嫩多汁:選擇帶皮雞腿,烤出來更加多汁
➁ 裹粉選擇:不同的粉類確實會為肉類帶來不同的口感和風味!中筋麵粉輕薄酥脆、低筋麵粉適合需要特別酥脆效果的料理、全麥麵粉或地瓜粉較厚實與粗糙的感覺,可以依據自己喜歡的口感調整比例。
➂ 富含營養:優質蛋白質有助肌肉生長和修復、維生素B群促進新陳代謝、來自蜂蜜和大蒜的抗氧化物增強免疫力
鹹甜口味真的無敵!可以完美搭配清爽沙拉平衡雞腿的豐富味道、也可以加入蔬菜一起烤製增加營養與色彩、更可以加入蒜香麵包把完美醬汁吸飽飽!不僅適合日常晚餐,更是招待客人的絕佳選擇!簡單的食材,巧妙的烹調,創造出令人難忘的美味!快來嘗試這道料理,讓餐桌瞬間升級!別忘了和我分享你的成果哦!
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