中秋節快到了!除了期待三節獎金⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎,也好期待烤肉團聚時光呀!每年到了中秋時節都一定要跟朋友相約烤肉,吃得好快樂,炭香、喧嘩、大笑,整個夜晚都特別好吃!來美國後,更是必須在朋友家用燒烤大烤爐,大火燒烤之下的肉真的香(不用下廚的肉也特別好吃😂),以前住管理公司下的社區型公寓,更有一個美國伯伯每一天,真的每一天,都會去泳池旁的大烤爐煎肉排!那個碳燒味真的是瓦斯爐烤不出來的呢!
還沒到週末,還不能吃朋友烤的肉(?),我們在家也要吃烤肉!立刻安排烤牛肉丼飯,基本上真的簡單!烤箱的低油煙料理,煮米飯是這道料理中最耗時的步驟😂,不用跑去日式料理吃了!在家就可以十分鐘端出完美烤牛肉丼飯!想堆多少肉都不是問題!我每次都蓋到完全看不到白色的米飯,再加一顆半熟蛋,這樣吃才過癮!
🛒 食材:牛肉(五花或肋眼)、米飯、蔥、洋蔥
🧂 醃料:醬油2大匙、米酒1大匙、蜂蜜/糖1大匙、蒜、黑胡椒
🍖 燒肉醬:醬油 2大匙、味醂 1大匙、糖 1小匙、白胡椒粉 適量
❶ 醃製牛肉:混合醃料醃製牛肉至少30分鐘。(最好放入冰箱醃製2小時)
❷ 烤牛肉:將醃好的牛肉放至烤盤並淋上醬汁(或市售的烤肉醬),烤箱200°C/400°F,烤約10-15分鐘。
❸ 製作醬汁:鍋中混合燒肉醬材料並加入切絲的洋蔥,中小火加熱至糖溶解,然後稍稍煮沸,關火備用。
❹ 組合丼飯:在米飯上放上吸飽湯汁的洋蔥,接著鋪上烤好的牛肉,最後撒上青蔥並淋上醬汁。
🌟 香緹小秘訣:
❶ 牛肉部位:喜歡更軟嫩牛肉的話,可以用牛腩或菲力!
❷ 逆紋切肉:切牛肉時記得逆著紋理切,保持肉質柔嫩。
❸ 蒜片加味:若想要更濃郁的風味,加入蒜片一同炒制。
這碗烤牛肉丼飯,一口下去便能感受到肉質的鮮嫩、醬燒味和米飯的香甜,滿滿儀式感之外,絕對滿足你的味蕾!快來試試看!◡̎
ꕥ 更多料理靈感:料理索引 ꔛ 終極食譜寶庫,輕鬆決定每一餐 ꔛ 料理靈感總匯
ꕥ 牛肉挑選指南:原來牛肉也有「黃金部位」?🐮 肉食控必學的牛肉精選指南!
ꕥ 更多牛肉料理:療癒系食譜 ꔛ 慢烤牛肋排餐盤 ꔛ 慶祝料理提案
ꕥ 更多牛肉料理:思鄉解藥ꔛ 台式紅燒牛肉麵 ꔛ解憂神級料理
ꕥ 更多牛肉料理:燭光晚餐 ꔛ 慢烤醬燒牛肋排佐馬鈴薯泥 ꔛ 在家儀式感也要講究
ꕥ 更多牛肉料理:家常盛宴 ꔛ 烤牛肉丼飯 ꔛ 日式風味在家享