來加州以後,最想念的食材絕對是海鮮類,從蛤蠣、各種鮮甜好吃的魚種、花枝小捲,台灣真的是海鮮愛好者的天堂,不只選項多元、鮮美無雷,更是經濟實惠,在美國真的好魚難求啊!超市內魚類選項真的好少!每次回台灣都是爆吃海鮮,一餐嗑掉一隻魚我都沒問題。我和寶寶都很愛吃魚,每餐都要有魚!不妥協!在加州我最常料理的就是Costco的鮭魚和鱈魚,放入氣炸鍋或清蒸、不須調味都很好吃!
天天氣炸跟清蒸,偶爾想來點不一樣,推薦蜂蜜味噌鮭魚燒!輕鬆快速上桌,味道升級的私房菜!
🛒 食材:鮭魚
🍯 蜂蜜味增:蜂蜜 2大匙、味噌 2大匙、醬油 1大匙、味醂1大匙、蒜末
❶ 蜂蜜味噌醬:均勻混和蜂蜜味噌醬。
❷ 金黃鮭魚:熱鍋皮朝下中小火煎鮭魚至八分熟、表面金黃,翻面再煎到鮭魚熟透,內部呈不透明狀。
❸ 上色提味:倒入醬汁,輕輕翻動鮭魚,均勻吸附醬汁。最後1分鐘開大火上色收汁,呈現焦糖色。
🌟 香緹小秘訣 🌟
➀ 鮮嫩多汁:中小火煎製避免焦糊,同時讓鮭魚保持多汁的口感。
➁ 調整甜鹹:不喜歡太甜的話,可調整蜂蜜和味增的用量。
➂ 增加香氣:可在煎的時候加入檸檬片,提升清新感。
鮭魚真的是百吃不膩的料理啊!油脂豐富、口感層次、鮮甜回甘,很難抗拒如此美好的食材,而且在美國也很好取得歐!Trader Joe’s, Whole Foods, Costco的都很不錯呢!但因為我們家是鮭魚大戶,Costco真的經濟實惠、品質也高水準!推薦給大家!這道蜂蜜味噌煎鮭魚燒簡單快捷,希望大家喜歡!
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